loader

Naucz się zdrowych technik zarządzania stresem w odzyskiwaniu zdrowia po...

Istnieją zdrowe sposoby radzenia sobie ze stresem. Z tego powodu techniki zarządzania stresem są jednymi z pierwszych umiejętności radzenia sobie z nim, których nauczysz się w trakcie rekonwalescencji w programie leczenia uzależnień. Jeśli...

Czytaj więcej

Radzenie sobie z izolacją podczas koronaawirusa

Zachowanie bezpieczeństwa podczas koronaawirusa prawdopodobnie skłania ludzi do myślenia o ochronie przed fizycznymi skutkami COVID-19. Istnieją oznaki i objawy, które wykraczają poza fizyczne objawy często omawiane przez rząd i media...

Czytaj więcej

Jak wypełnić swój czas na trzeźwo w kwarantannie

Zastanawiasz się, jak masz wypełnić swój czas trzeźwo w kwarantannie? Być może wiesz, że potrzebujesz kompleksowego programu leczenia. Właściwy krok kontynuuje służenie klientom potrzebującym leczenia w czasie pandemii wirusa...

Czytaj więcej

Jak różnią się substancje i uzależnienia od procesu

Różnice między uzależnieniem od substancji a uzależnieniem od procesów są znaczne. Większość ludzi nigdy nie słyszała pojęcia "uzależnienie od procesów" i błędnie zakłada, że jest ono takie samo jak uzależnienie od substancji...

Czytaj więcej

Jak różnią się substancje i uzależnienia od procesu

Różnice między uzależnieniem od substancji a uzależnieniem od procesów są znaczne. Większość ludzi nigdy nie słyszała pojęcia "uzależnienie od procesów" i błędnie zakłada, że jest ono takie samo jak uzależnienie od substancji...

Czytaj więcej

Marihuana: Dobra czy zła?

Według Narodowych Instytutów Zdrowia, ludzie używają marihuany lub marihuany do leczenia swoich dolegliwości od co najmniej 3000 lat. Jednakże, Urząd ds. Żywności i Leków nie uznał marihuany za bezpieczną lub skuteczną w leczeniu...

Czytaj więcej

Dziesięć wskazówek dotyczących rzucenia palenia

Większość ludzi jest obecnie świadoma, że palenie papierosów jest główną możliwą do uniknięcia przyczyną przedwczesnej śmierci i chorób: Powoduje ono raka, choroby serca, udar mózgu i choroby płuc. Z tego powodu wiele osób jest...

Czytaj więcej

Jak uzależnienia wpływają na przebieg ciąży

Tak zwane zachowania antyzdrowotne, a takim mianem możemy określić wszystkie uzależnienia, wpływają niekorzystnie na nasze życie. Bez względu na to, na jakim jego etapie się znajdujemy, nie możemy utrzymywać, że nie ma mowy o...

Czytaj więcej

Jak pomóc osobie uzależnionej?

Uzależnienie to przypadłość, która na pewnym etapie życia może dotknąć każdego z nas. Niektóre osoby są jednak bardziej na nie narażone, zwłaszcza pracownicy zatrudnieni na odpowiedzialnych stanowiskach, zmagający się z różnego...

Czytaj więcej

Syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików - na czym polega i jak pomóc osobie z...

Dorosłe Dzieci Alkoholików to osoby, które wychowywały się w rodzinie z problemem alkoholowym. Ich codzienne życie przez wiele lat wiązało się z lękiem, wstydem i niepewnością. Relacje w rodzinach alkoholowych są obarczone różnego...

Czytaj więcej

Jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami bez sięgania po alkohol?

Codzienny, stały stres i negatywne emocje potrafią bardzo negatywnie odbić się na stanie zdrowia i samopoczuciu człowieka. Wiele osób, chcąc choć na chwilę uśmierzyć ból emocjonalny i zmniejszyć napięcie, sięga po alkohol. Niestety...

Czytaj więcej