loader

Jak podnieść się po stratach i porażkach?

Straty i porażki zdarzają się każdemu z nas. Bez względu na skalę ich bolesności nie ma wątpliwości, co do tego, że są nieuniknione i bezpośrednio wiążą się z naszym życiem. Są wpisane w naszą egzystencję, gdy jednak się...

Czytaj więcej

Jak pokonać kompleksy bez konieczności sięgania po używki

Nie ma jednego tylko powodu sięgania po używki. Bardzo często okazuje się jednak, że alkohol, narkotyki lub gry sieciowe są uważane przez wiele osób za remedium na ich kompleksy. Niskie poczucie własnej wartości, trudności komunikacyjne i...

Czytaj więcej

Co to jest i jak działa autosabotaż?

Rzucanie kłód pod nogi kojarzy się zazwyczaj z czymś, co robi nam najgorszy wróg. Tymczasem wiele osób utrudnia osiąganie celów samemu sobie, stosując nieświadomie autosabotaż. Pod tą nazwą kryją się zarówno destrukcyjne myślenia...

Czytaj więcej