loader

Lęk podczas pandemii

Obecnie świat stoi w obliczu niezwykle trudnego scenariusza, a wielu ludzi odczuwa w tym czasie niepokój. Rynki akcji spadły, pandemia powoduje choroby i śmierć, a puste półki w sklepach spożywczych wywołują znaczny niepokój. Jeśli...

Czytaj więcej

Dlaczego konieczny jest nadzór medyczny w przypadku detoksykacji alkoholu?

Jeśli rozważasz pomoc ukochanej osobie w leczeniu problemu uzależnienia, ważne jest, abyś przeprowadził swoje badania. Nie jest mądrze próbować przejść przez detoksykację alkoholową bez pomocy lekarza. Z detoksykacją alkoholową...

Czytaj więcej

Dlaczego konieczny jest nadzór medyczny w przypadku detoksykacji alkoholu?

Jeśli rozważasz pomoc ukochanej osobie w leczeniu problemu uzależnienia, ważne jest, abyś przeprowadził swoje badania. Nie jest mądrze próbować przejść przez detoksykację alkoholową bez pomocy lekarza. Z detoksykacją alkoholową...

Czytaj więcej

Jak podnieść się po stratach i porażkach?

Straty i porażki zdarzają się każdemu z nas. Bez względu na skalę ich bolesności nie ma wątpliwości, co do tego, że są nieuniknione i bezpośrednio wiążą się z naszym życiem. Są wpisane w naszą egzystencję, gdy jednak się...

Czytaj więcej

Jak pokonać kompleksy bez konieczności sięgania po używki

Nie ma jednego tylko powodu sięgania po używki. Bardzo często okazuje się jednak, że alkohol, narkotyki lub gry sieciowe są uważane przez wiele osób za remedium na ich kompleksy. Niskie poczucie własnej wartości, trudności komunikacyjne i...

Czytaj więcej

Co to jest i jak działa autosabotaż?

Rzucanie kłód pod nogi kojarzy się zazwyczaj z czymś, co robi nam najgorszy wróg. Tymczasem wiele osób utrudnia osiąganie celów samemu sobie, stosując nieświadomie autosabotaż. Pod tą nazwą kryją się zarówno destrukcyjne myślenia...

Czytaj więcej